Mnogi muškarci diljem svijeta zabrinuti su zbog pitanja potencije. Povijesno gledano, seksualna aktivnost muškarca bila je ključ za tako vrijednu ljudsku funkciju kao što je rađanje. Srećom, danas medicina može ponuditi širok raspon načina za rješavanje erektilne disfunkcije. Pažljiva dijagnostika omogućuje vam da pojedinačno odaberete najučinkovitiju metodu liječenja za svakog muškarca.
Mnogi muškarci diljem svijeta zabrinuti su zbog pitanja potencije. Povijesno gledano, seksualna aktivnost muškarca bila je ključ za tako vrijednu ljudsku funkciju kao što je rađanje. Srećom, danas medicina može ponuditi širok raspon načina za rješavanje erektilne disfunkcije. Pažljiva dijagnostika omogućuje vam da pojedinačno odaberete najučinkovitiju metodu liječenja za svakog muškarca.
Uzroci muške impotencije
Uzroci impotencije mogu biti razni čimbenici koji utječu na muškarce u svakodnevnom životu. U gradovima život je pun stresa, a loša ekologija i neaktivan način života dodatno pogoršavaju zdravstveno stanje. U suvremenom svijetu, muškarci počinju imati problema s potencijom od 40. godine. Slijedi stres, već povezan s disfunkcijom, a time i problemi u obiteljskom životu i osobno nezadovoljstvo.
Osim toga, na impotenciju mogu utjecati i razne kronične bolesti, ali i drugi zdravstveni problemi od kojih pati većina suvremenih muškaraca. Ove bolesti uključuju:
- Hormonski problemi;
- Kardiovaskularne bolesti;
- Hipertenzija;
- Dijabetes;
- Neuroza;
- Depresija;
- Prekomjerna težina.
Kako sami povećati potenciju
Svaki muškarac barem jednom u životu bio je zainteresiran za pitanje kako postići visoku potenciju, jer je teško raspravljati s činjenicom da kvaliteta seksa uvelike ovisi o stupnju i trajanju muške erekcije. Naravno, postoji mnogo metoda za povećanje potencije vlastitim rukama, među kojima postoje prilično vrijedne i učinkovite metode.
etnoznanost
Jedan od najpristupačnijih, ali ujedno i najmanje učinkovit, put je tradicionalne medicine. Korištenje biljnih tinktura za povećanje potencije može dati izvrsne rezultate. Konkretno, vrlo je popularan savjet da se redovito tuširate kontrastnim tušem, kao i posjećujete kupke, stvrdnjavate ledom za treniranje krvnih žila. Infuzije djeteline, gospine trave, Rhodiole rosea, ginsenga, koprive, stolisnika pomoći će postizanju dobre potencije. Povećanje je posljedica sadržaja cijelog niza korisnih tvari.
Također, jedući na posebnoj dijeti, lako je podići razinu testosterona, koji je muški spolni hormon. Među korisnim proizvodima od kojih se povećava potencija su:
- Orah;
- Đumbir;
- Karanfil;
- Med;
- Celer;
- Kumis, ajran i drugi fermentirani mliječni proizvodi;
- korijander;
- Cimet;
- Bundeva;
- Špinat;
- Češnjak;
- Ljute papričice;
- Šparoga;
- Luk;
- Nar;
- Sl.
Uravnotežena prehrana vrlo je važna za zdrav rad reproduktivnog sustava. Za povećanje potencije kod muškaraca, potrebno je u prehranu uvesti hranu bogatu proteinima i plodove mora:
- Govedina;
- kamenice;
- Svježi sir.
- Iverak;
- Skuša;
- Sir;
Uključivanje višestruko nezasićenih masnih kiselina, koje se također nalaze u ribljem ulju i raznim uljima, na primjer, maslinovo i laneno sjeme, također će biti korisno za potenciju.
Aktivan način života
Nije slučajno da slika atletski građenog muškarca privlači ženske poglede – zategnuta fizička forma podrazumijeva nesmetano funkcioniranje reproduktivnog sustava. I to je sasvim opravdano: muškarci koji su pretili, kao i ignoriranje tjelesnog vježbanja, mnogo češće pate od erektilne disfunkcije od onih koji radije redovito vježbaju.
To je zbog činjenice da rezerve masti potiču proizvodnju ženskih hormona koji potiskuju oslobađanje testosterona. Uz probleme s potencijom kod takvih muškaraca prestaju rasti dlake na licu, a počinju se pojavljivati i znakovi ginekomastije - povećanje mliječnih žlijezda na način žena. Stoga je aktivan način života izravno povezan s povećanom potencijom kod muškaraca.
Masaža genitalija
Vanjski fizički utjecaj na organe i mišiće muškog reproduktivnog sustava značajno ubrzava cirkulaciju krvi u ingvinalnim područjima, a to je vrlo važno za probleme s potencijom zbog poremećenog rada krvnih žila. Osim toga, takve masaže povećavaju osjetljivost muškog organa i opuštaju moguće grčeve u ovom području. Između ostalog, takvi postupci blagotvorno utječu na emocionalnu pozadinu, što ne može ne utjecati na liječenje. Takve zahvate mogu provoditi i liječnik i sam muškarac ili njegova partnerica – ali tek nakon obvezne konzultacije s liječnikom.
Što liječnik može predložiti?
Nemojte se bojati odlaska liječniku: samo kompetentni stručnjak može ispravno identificirati korijen problema i pravodobno se nositi s njim. Između liječnika i pacijenta mora se uspostaviti puno povjerenje, jer je liječnik pozvan pomoći, a ne nauditi, što znači da mora znati sve detalje problema. U ovom trenutku postoji mnogo načina za rješavanje problema erektilne disfunkcije, a to nije uvijek dugotrajan tijek tableta: medicina je iskoračila naprijed.
Psihoterapijske sesije
Ponekad je smanjenje potencije povezano s psihičkim problemima. Psihogena disfunkcija može biti posljedica neuroze i nedostatka sna, redovitog mentalnog i emocionalnog stresa. Također, problemi mogu uzrokovati bilo kakve neugodne uspomene povezane sa seksom. Samo kvalificirani liječnik može točno identificirati pravi uzrok erektilne disfunkcije provodeći neke testove. Međutim, ako se erekcija bez seksualne intimnosti manifestira, nestaje tek pri intimnom kontaktu, onda biste trebali razmisliti o odlasku psihoterapeutu koji se bavi seksualnim problemima - najvjerojatnije, korijen problema u ovoj situaciji leži u psihologiji.
Fizioterapija
Izvrsna metoda poboljšanja erekcije je fizikalna terapija, koja uključuje skup posebnih vježbi koje treniraju mišiće uzročnog područja. Kontrakcija mišića u ovom području potiče dotok krvi u zdjelicu, a također potiče zdravu erekciju tijekom uzbuđenja. Takvim se tjelesnim odgojem potrebno baviti svakodnevno dok ne dođe do sigurnog poboljšanja potencije. Terapija tjelovježbom je isti tretman, pa je u nastavi potrebna redovitost i postojanost.
Lijekovi
Ova metoda je najučinkovitija i najpopularnija, ali zapravo nije tako pouzdana kao što mnogi misle, i nosi određenu opasnost, budući da su lijekovi grubo smetnje u neovisnom funkcioniranju tijela.
Da biste odabrali pravi lijek za liječenje seksualne disfunkcije, morate znati razloge. U slučaju liječenja lijekovima, sredstva treba uzimati duže od mjesec dana, jer imaju kumulativni, a ne trenutni učinak. Lijekovi ne utječu izravno na erekciju, već otklanjaju uzrok koji onemogućuje zdrav rad muškog organa.
Liječnici savjetuju da je prije nego što se upusti u posljednju, najozbiljniju metodu liječenja potencije - medicinske i kirurške - bolje da se muškarac posavjetuje sa specijalistom kako bi odabrao najučinkovitije tretmane za zdravlje muškaraca.
Lijekovi se već dugo učinkovito koriste za liječenje potencije. Lijekovi za povećanje potencije uključuju takozvane "inhibitore fosfodiesteraze tipa 5", čiji učinak na tijelo doprinosi povećanju erekcije.
Vakuumsko izlaganje
Mnogi su čuli za princip rada obične medicinske staklenke, koja povećava protok krvi u određeno područje. To je osnova za neke posebne uređaje namijenjene oživljavanju rada penisa na kratko vrijeme.
Uz pomoć ovakvog vakuum konstriktorskog aparata pacijent koji pati od smanjene potencije i nedovoljnog intenziteta erekcije može riješiti seksualne probleme. Za postizanje vidljivih rezultata dovoljno je da pacijent prođe 4 do 10 sesija.
Dizajn uređaja uključuje akrilni cilindar s pumpicom, koji je pričvršćen na vrh penisa. Kompresijski prsten nalazi se na suprotnom kraju cilindra. Tijekom rada uređaja, cilindar i pumpa stvaraju vakuum. U sličnom stanju, spolni organ se smanjuje, krvotok se aktivira i dolazi do potpune erekcije.
Ova metoda je u biti fizioterapija, koja se obično propisuje kao tečaj ili kao trajna mjera prije spolnog odnosa – uređaji su dovoljno jednostavni za samostalno korištenje. Ovakav pristup nije u stanju riješiti problem, ali može biti spas za muškarce koji su otporni na lijekove.
terapija udarnim valom
Inovativna metoda koja se temelji na svojstvu akustičnih valova da utječu na regenerativne procese u tijelu. Seanse uz korištenje takve terapije mogu potaknuti stvaranje novih krvnih žila u penisu, zbog čega se potencija može vratiti za manje od mjesec dana. Kod ozbiljnih srčanih problema ili u prisutnosti šećerne bolesti kod ljudi je poremećena opskrba krvlju, što uzrokuje probleme s potencijom, a terapija udarnim valovima može otkloniti i tako ozbiljna odstupanja. Ova metoda praktički nema kontraindikacija i može vratiti erekciju muškarcima bilo koje dobi.
Smanjena potencija je za svakog muškarca svakako veliki stres. Ali ovaj problem ne biste trebali tretirati kao tragediju, jer prema liječnicima, na ovom području praktički nema beznadnih slučajeva. Što se prije otkrije problem i što prije započne kompetentno liječenje, veće su šanse da se brzo i bezbolno vrati radost seksualnog života.